Aneka sepatu trainer, sandal, jam tangan dan produk Adidas Duramo lainnya dijual termurah di iPrice Indonesia! Klik artikel ini untuk mengetahui cara membesarkan otot lengan.

_
Atur berdasarkan: Popularitas Harga

Dapatkan penawaran dan kupon terkini langsung di inbox Anda!

Kabar tentang adidas Duramo

5 Sepatu Sneaker Warna Putih Terbaik Untuk Tampilan Lebih Estetik

22 January 2018

Semakin ke sini, sepatu sneakers semakin digemari banyak orang. Selain karena terasa nyaman dan easy going, kepopuleran sneakers juga berlipat-lipat karena jadi representasi fashion zaman now.

Semakin ke sini, sepatu sneakers semakin digemari banyak orang. Selain karena terasa nyaman dan easy going, kepopuleran sneakers juga berlipat-lipat karena jadi representasi fashion zaman now.

5 Sepatu Futsal Terbaik Untuk Shooting atau Dribbling Ciamik Layaknya Pemain Pro

19 January 2018

Di artikel ini, kami mengumpulkan daftar sepatu futsal terbaik yang akan membantumu bermain lebih killer di atas lapangan.

Di artikel ini, kami mengumpulkan daftar sepatu futsal terbaik yang akan membantumu bermain lebih killer di atas lapangan.

5 Sepatu Gunung Terbaik 2017 Karena Ringan Plus Tahan Air

27 December 2017

Tetap nyaman ketika naik gunung bukanlah sesuatu yang mustahil. Apalagi jika kamu tahu sepatu gunung terbaik untuk mengakomodir kakimu melangkahi medan apa saja.

Tetap nyaman ketika naik gunung bukanlah sesuatu yang mustahil. Apalagi jika kamu tahu sepatu gunung terbaik untuk mengakomodir kakimu melangkahi medan apa saja.

Cara Membesarkan Otot Lengan di Rumah

Olahraga, apalagi di gym bukan sekedar berolahraga saja, tapi juga untuk tampil gaya! Apalagi bagi para millennial, mereka yang hobi gym mungkin memiliki lebih banyak athleisure alias baju olahraga daripada baju sehari-hari! Seiring dengan meningkatnya popularitas olahraga dan hidup sehat, banyak merek populer mengeluarkan desain baju olahraga yang ciamik. Jika Anda sudah memiliki segudang baju olahraga, jangan lupa untuk memiliki sepatu olahraga yang bermutu bagus dan modis seperti Adidas Duramo! Sebelum membahas lebih lanjut mengenai sepatu olahraga ini, apakah Anda adalah orang yang rutin membentuk otot? Terkadang, pekerjaan dan rutinitas sehari-hari membuat jadwal gym menjadi ‘bolong’. Tenang saja, Anda tetap dapat berolahraga dan membentuk otot di rumah. Berikut adalah beberapa cara untuk membesarkan otot lengan di rumah:

Push Up Setiap Pagi
Bangun pagi dan masih menagntuk adalah hal yang wajar. Agar tidak mengantuk dan tubuh menjadi segar bugar, sebelum mandi lakukan push up sebanyak 30-50 kali. Gerakan push up fokus dalam membentuk otot-otot lengan secara keseluruhan dari ujung jari hingga bahu, lho!
Mengangkat Air
Hal ini dapat dilakukan bagi Anda yang tidak memiliki dumbbell di rumah. Siapkan sebuah ember berukuran 10 liter dan isi dengan air. Gunakan kedua tangan untuk mengangkat ember tersebut dan berjalanlah bolak-balik sejauh 50 meter. Lakukan hal ini selama 20 menit untuk hasil maksimal.
Main Dumbbell
Nah, bagi Anda yang memiliki dumbbell di rumah, jangan biarkan dumbbell Anda menganggur! Main dumbbell sangat bagus untuk membentuk otot bisep, ampuh untuk membesarkan lengan. Mainlah dumbbell selama 30 menit dengan kecepatan santai. Anda membutuhkan 2 buah dumbbell, masing-masing dipegang oleh tangan kanan dan kiri. Jika hanya punya 1 buah dapat dipakai secara bergantian. Mainkan dumbbell dengan gerakan tangan menekuk membentuk siku secara bergantian pada tangan kanan dan kiri.
Menimba Air
Bagi Anda yang punya sumur, rajin-rajinlah menimba air agar otot lengan cepat membesar. Gerakan menimba air dapat mengencangkan otot-otot lengan bisep dan trisep. Agar dapat melihat hasilnya, timbalah air sebanyak 50 kali setiap hari.
Makan Makanan Kaya Protein
Untuk membentuk otot tentu saja dibutuhkan protein yang cukup, maka perbanyak asupan protein Anda. Makanan yang kaya akan protein seperti ikan, dada ayam, telur, susu, bayam, brokoli, tomat dan kacang-kacangan sangat baik untuk membantu pertumbuhan otot. Jika Anda ingin tubuh lebih berotot dan mendapat hasil yang cepat, minum juga protein shake setelah berolahraga.

Produk Adidas Duramo Paling Laris di iPrice Indonesia

Berikut adalah aneka produk Adidas Duramo yang dijual secara online dengan harga murah di iPrice Indonesia:

Sepatu – Dalam koleksi ini, iPrice Indonesia menjual aneka sepatu Adidas Duramo seperti sandal, sepatu olahraga dan sneaker dengan harga murah. Beberapa pilihan sepatu Adidas Duramo yang laris manis terjual secara online adalah Adidas Duramo Slide Sandal B26321 Merah, Adidas Duramo 8M Grey Men, Adidas Original New Arrival Duramo 7 Trail M Men's Running Shoes Sneakers dan Adidas Duramo 8 Women's Running Shoes Utility Black F16-Core Black-Shock Pink S16.

Jam Tangan – Dalam koleksi ini, iPrice Indonesia menjual aneka jam tangan Adidas Duramo seperti jam tangan digital dan jam tangan anak-anak dengan harga murah. Beberapa pilihan jam tangan Adidas Duramo yang laris manis terjual secara online adalah Adidas Duramo Digital Watch Red Rubber Strap [ADP3238], Adidas Duramo Digital Watch Blue Rubber Strap [ADP3234] dan Adidas Duramo Digital Polyurethane Watch [ADP3185].

Segeda dapatkan sepatu Adidas Duramo dan jam tangan Adidas Duramo kesukaan Anda hanya di iPrice Indonesia! Selamat berbelanja, berolahraga dan bergaya!

NEW