Naik
777 produk ditemukan

Salah satu mesin gym yang paling banyak baik oleh pria dan wanita yang ingin menurunkan berat badan adalah treadmill. Simak artikel ini untuk mengetahui cara melangsingkan badan dengan latihan menggunakan treadmill.

Kunjungi Toko
Total Alat Olahraga Fitnes Treadmill Elektrik 3 Fungsi Tl 622 2 Hp
Rp 5.700.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
blanja Horizon Treadmill Adventure Cl
Rp 17.800.000
Blanja
Kunjungi Toko
bfit OneSports Motorized Treadmill 238 (Merchant)
Rp 11.400.000
Bhinneka
Kunjungi Toko
−8%
Total Fitness Treadmill Elektrik 3 Fungsi Tl288
Rp 5.500.000 Rp 6.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−37%
Total Treadmill Manual 6 Fungsi Tl-2005B Pengiriman Khusus Jabodetabek & Surabaya
Rp 2.800.000 Rp 4.500.000
Lazada
Kunjungi Toko
−40%
Bfit Bfit Motorized Treadmill 70 Platinum - Putih
Rp 8.999.000 Rp 15.000.000
MatahariMall
Kunjungi Toko
−33%
OB Fit Electric Treadmill Ob-1038 w/ New Technology Spring Shock Absorption Sys & Auto Lubrication
Rp 14.000.000 Rp 11.520.000
Lazada
Kunjungi Toko
Total Jual Treadmill Elektrik Tl-146 Murah
Rp 8.500.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
Total Treadmill Fitness Elektrik Fitness 3 Fungsi Super Fit
Rp 7.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Manual 6 Fungsi Biru Tl004 Murah, Bisa Cod
Rp 2.800.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
Idachi Treadmill Elektrik Komersil 3 HP ID 9938 DC
Rp 13.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−31%
Universal Treadmill Manual 6 Fungsi Tl-2005B
Rp 5.750.000 Rp 8.350.000
Lazada
Kunjungi Toko
−12%
Coolcore cold towel exercise Yoga Fitness treadmill sweat suctionspeed dry ice towel extended gym Green fluorescence 120cmExtended Edition intl
Rp 1.244.000 Rp 1.415.000
Lazada
Kunjungi Toko
−40%
TOTALFIT Gratis Ongkir Jabodetabek-Karawang-Serang Treadmill Electric TL 626
Rp 3.300.000 Rp 5.500.000
Lazada
Kunjungi Toko
−19%
Men's Sports Apparel Short Sleeve T-shirt Fitness BasketballFootball Tops Compression Wear Tights Breathable+Quick-DryingAthletic Treadmill Yoga Vest Fitness Clothes Training Wear
Rp 169.000 Rp 210.000
Lazada
Kunjungi Toko
−20%
Sole Fitness SOLE Fitness TT8 Treadmill Light Commercial - Hitam
Rp 49.800.000 Rp 62.250.000
MatahariMall
Kunjungi Toko
−47%
Hanyu 1pc Olahraga Pria Dan Wanita Panjang Kompresi Kaus Kaki Maraton Treadmill Dukungan Otot Kompresi Dekompresi Kaki Dukungan Kaus Kaki X / XL (biru) Intl
Rp 58.000 Rp 110.000
Lazada
Kunjungi Toko
−27%
Super Fit Treadmill Elektrik 3 Fungsi Auto Incline 15%
Rp 5.450.000 Rp 7.500.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Manual 1 Fungsi Qn B214
Rp 1.100.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
INSPORTS Treadmill Elektrik Moscow M1
Rp 7.100.000
Lazada
Kunjungi Toko
−3%
Celebrity Fitness Treadmill Id538M-1 Alat Fitness
Rp 5.610.000 Rp 5.800.000
Blibli
Kunjungi Toko
TOTAL FITNESS Treadmill Electric 3.0Hp Single Function Tl166
Rp 10.180.000
Lazada
Kunjungi Toko
Richter Treadmill Element Peralatan Olahraga
Rp 10.600.000
Blibli
Kunjungi Toko
Treadmill Elektrik 1 Fungsi Moscow
Rp 4.700.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
−20%
Women's Sports Shorts Gym Bodybuilding Clothing Treadmill Yogapants Fitness Dance Shorts Costume Perspiration Wicking ElasticSportswear
Rp 165.000 Rp 207.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Elektrik Digital
Rp 3.600.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
−48%
Maxxpro Mt323i Treadmill Hitam
Rp 13.722.000 Rp 26.800.000
Lazada
Kunjungi Toko
−31%
Total Treadmill Elektrik 3 Fungsi Superfit Pengiriman KhususJABODETABEK & Surabaya
Rp 5.500.000 Rp 8.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Elektrik 3 Fungsi Divo Qnz42
Rp 4.150.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
Treadmill Manual 6 Fungsi Biru
Rp 2.800.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
−30%
BFIT OneSports Motorized Treadmill Wind Runner 007 Gratis Pengiriman 12 Kota*
Rp 5.180.000 Rp 7.400.000
Lazada
Kunjungi Toko
−20%
Women's Sports T-shirt Gym Bodybuilding Clothing Treadmill YogaVest Fitness Clothes Dance Costume Perspiration Wicking ElasticSportswear
Rp 178.000 Rp 223.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Elektrik Model Baru Termurah Tl626
Rp 3.350.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
Alat Fitness Treadmill Manual 6 Fungsi Id_004 Fitnes Sehat
Rp 2.700.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
Multi Alat Fitness Treadmill Manual 5 Fungsi
Rp 2.940.000
Lazada
Kunjungi Toko
−28%
Hanatha Treadmill Elektrik Hatm-175 Hitam
Rp 5.750.000 Rp 8.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Elektrik 3 Fungsi Tl270 Auto Incline
Rp 6.000.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
−60%
Led Treadmill Silicone Arm with Bracelet Cuff Light in The Dark-Green intl
Rp 57.000 Rp 143.000
Lazada
Kunjungi Toko
Multi Alat Fitness Treadmill Tredmil Manual Qnb214 Murah Gratis Ongkir
Rp 2.271.000
Lazada
Kunjungi Toko
AG Treadmill Manual Tl-004 Anti Gores, Treadmil 6 Fungsi Tl004
Rp 2.550.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
Treadmil Manual 6 Fungsi Anti Gores Tl-004ag - Treadmill Multifungsi
Rp 2.700.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
−35%
blanja Jk Exer Vip 698 Motorized Treadmill
Rp 14.050.000 Rp 21.800.000
Blanja
Kunjungi Toko
−21%
TOTAL FITNESS Treadmill Manual 6 Fungsi Tl-004 Hitam Merah
Rp 2.750.000 Rp 3.500.000
Lazada
Kunjungi Toko
−47%
TOTAL FITNESS Treadmill Elektrik Komersial 1 Fungsi Tl123
Rp 9.500.000 Rp 18.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
blanja Fitplus Fp1330b Motorized Treadmill
Rp 9.180.000
Blanja
Kunjungi Toko
−34%
TOTALFITNESS OFFICIAL Total fitness New TL-004Ag Black Treadmill Manual + Stepper + Massager
Rp 2.700.000 Rp 4.130.000
Lazada
Kunjungi Toko
Multi Treadmill 2 Fungsi Black Orange
Rp 3.667.000
Lazada
Kunjungi Toko
TOTAL FITNESS Treadmill Manual Tl003Ag
Rp 2.900.000
Lazada
Kunjungi Toko
−34%
TOTAL FITNESS Treadmill elektrik Multifungsi 270 Auto Incline Alat Fitness Alat Olahraga Gym Kesehatan
Rp 5.900.000 Rp 9.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
total fitness Treadmill [Tl-222C]
Rp 8.950.000
Bhinneka
Kunjungi Toko
−45%
Redpanda RedPanda 2in1 Manual Treadmill 202
Rp 2.750.000 Rp 5.000.000
MatahariMall
Kunjungi Toko
−37%
TOTAL FITNESS Treadmill Manual 6 Fungsi Tl-004 Hitam Pengiriman Khusus Jabodetabek & Surabaya
Rp 2.800.000 Rp 4.500.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Elektrik Id-5538m Motorized Treadmil Murah Id-5538 M
Rp 4.800.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
−31%
TOTAL FITNESS Treadmill Manual 6 Fungsi Tl-5008 " Biru Putih "alat fitnes-alat olahraga
Rp 2.730.000 Rp 4.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
blanja Total Fitness Treadmill Elektrik 3 Fungsi Fc Tokyo
Rp 9.800.000
Blanja
Kunjungi Toko
−24%
Hanatha Treadmill Elektrik 1 Fungsi Moscow-1 Hitam
Rp 4.900.000 Rp 6.500.000
Lazada
Kunjungi Toko
TOTALFITNESS OFFICIAL Treadmill 6 fungsi TL 006 anti gores
Rp 2.650.000
Lazada
Kunjungi Toko
−50%
OB Fit Electric Treadmill with Massager Auto Incline Sn–1009 (Best Seller)
Rp 8.000.000 Rp 16.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
Sport Alat Fitness Treadmill Elektrik Commersial FS Millano
Rp 12.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−18%
Women's Sports Shorts Gym Bodybuilding Clothing Treadmill YogaShorts Fitness Clothes Dance Costume Perspiration Wicking ElasticSportswear trousers
Rp 188.000 Rp 232.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Manual 1 Fungsi Besar Id001
Rp 1.950.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
−20%
Women's Sports Shorts Gym Bodybuilding Clothing Treadmill Yogapants Fitness Dance Shorts Costume Perspiration Wicking ElasticSportswear
Rp 165.000 Rp 207.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Elektrik 1 Fungsi Divo
Rp 2.449.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
Treadmill Elektrik
Rp 2.750.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
TOTAL FITNESS Total Fitnes Treadmill Elektrik 3 Fungsi TL 8066
Rp 10.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
Celebrity Fitness FS Turin M5 Motorsize Treadmill Elektrik Alat Fitness
Rp 8.580.000
Blibli
Kunjungi Toko
blanja Divo Treadmill Elektrik 1 Fungsi Exider Walking
Rp 2.800.000
Blanja
Kunjungi Toko
Multi Alat Fitness Treadmill / Tredmil Manual Qnb214 Murah!!!
Rp 2.094.000
Lazada
Kunjungi Toko
−10%
Total Fitness TOTAL FITNESS - Treadmill Elektrik 3 Fungsi TL270 - Multifungsi - Auto Icline - Abu Abu
Rp 6.700.000 Rp 7.500.000
MatahariMall
Kunjungi Toko
TOTAL FITNESS Treadmill Elektrik Tl-146 Mesin 3Hp
Rp 8.500.000
Lazada
Kunjungi Toko
−36%
TOTAL FITNESS Treadmill Elektrik 3 Fungsi TL 622 Auto Incline
Rp 5.700.000 Rp 9.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−21%
TOTAL FITNESS Treadmill Manual 6 Fungsi Tl5008 Biru
Rp 2.750.000 Rp 3.500.000
Lazada
Kunjungi Toko
−22%
TOTAL FITNESS Motorized Treadmill Elektrik 3 Fungsi M-1 Hitam
Rp 5.450.000 Rp 7.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−15%
Idachi Id-6638-Am Auto Incline Treadmill Elektrik - White
Rp 7.200.000 Rp 8.500.000
Blibli
Kunjungi Toko
Treadmill Manual 1 Fungsi
Rp 1.700.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
−20%
Women's Sports Tunic Gym Bodybuilding Clothing Treadmill Yoga VestFitness Clothes Dance Costume Perspiration Wicking Elastic T-shirtSportswear
Rp 156.000 Rp 197.000
Lazada
Kunjungi Toko
−13%
TOTAL FITNESS Treadmill Elektrik Comersial 1 Fungsi Tl21
Rp 42.300.000 Rp 49.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−34%
TOTALFITNESS OFFICIAL Free Ongkir Jabodetabek Total fitness TL-004Ag-Black Treadmill Manual + Stepper + Massager
Rp 2.700.000 Rp 4.130.000
Lazada
Kunjungi Toko
−21%
Super Fit Treadmill Elektrik 3 Fungsi
Rp 5.499.000 Rp 7.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−20%
Women's Sports Shorts Gym Bodybuilding Clothing Treadmill Yogapants Fitness Dance Shorts Costume Perspiration Wicking ElasticSportswear
Rp 165.000 Rp 207.000
Lazada
Kunjungi Toko
−23%
TOTAL FITNESS Motorized Treadmill Moscow-M1 Hitam
Rp 5.350.000 Rp 7.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
fitplus Fitplus FP1330B Motorized Treadmill - Biru
Rp 9.180.000
MatahariMall
Kunjungi Toko
Treadmill Elektrik 3 Fungsi Tl3210
Rp 4.950.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
bfit Multifunction Treadmill 903 (Merchant)
Rp 17.000.000
Bhinneka
Kunjungi Toko
−6%
Idachi Treadmill Elektrik Komersial ID 8000 Program Otomatis + TV Bergaransi
Rp 75.000.000 Rp 80.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
Total Fitness Total Fitness Treadmill Manual TL-004 - Hitam
Rp 3.500.000
MatahariMall
Kunjungi Toko
blanja Alat Fitness Treadmill Manual 6 Fungsi Tl 5008/tl5008
Rp 2.800.000
Blanja
Kunjungi Toko
−21%
TOTAL FITNESS Treadmill Elektrik 1 Fungsi Tl-626 Hitam
Rp 3.525.000 Rp 4.500.000
Lazada
Kunjungi Toko
−33%
Shua Home Treadmill Bc-1002C Grey
Rp 18.000.000 Rp 27.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
INSPORTS Treadmill Elektrik Moscow 1
Rp 5.354.000
Lazada
Kunjungi Toko
−47%
YingWei 1pc Kaus Kaki Penopang Semata Kaki Dekompresi Kompresi Otot Penopang Treadmill Marathon Kaus Kaki Kompresi Lama Pria dan Wanita X / XL (Abu-Abu) intl
Rp 64.000 Rp 121.000
Lazada
Kunjungi Toko
−18%
Women's Sports Shorts Gym Bodybuilding Clothing Treadmill YogaShorts Fitness Clothes Dance Costume Perspiration Wicking ElasticSportswear trousers
Rp 188.000 Rp 232.000
Lazada
Kunjungi Toko
Treadmill Manual 6 Fungsi ( Tl004 )
Rp 2.850.000
Tokopedia
Kunjungi Toko
Total Fitness Tl-288 Treadmill Elektrik
Rp 6.500.000
Blibli
Kunjungi Toko
−18%
TOTAL FITNESS Treadmill Manual 6 Fungsi Tl5008 Multicolor -Pengiriman Khusus Medan
Rp 3.500.000 Rp 4.300.000
Lazada
Kunjungi Toko
−20%
TOTAL FITNESS Motorized Treadmill Tl-288 Silver
Rp 5.600.000 Rp 7.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−34%
Shua Home Treadmill Sh-T5170 Grey
Rp 23.000.000 Rp 35.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−47%
HengSong 1pc Olahraga Pria Dan Wanita Panjang Kompresi Kaus Kaki Maraton Treadmill Dukungan Otot Kompresi Dekompresi Pergelangan Kaki Dukungan Kaus Kaki L/xl (biru) Intl
Rp 58.000 Rp 110.000
Lazada
Kunjungi Toko
−28%
Physical Sport Gratis Ongkir Jabodetabek Treadmill Manual 6 Fungsi Blue
Rp 2.850.000 Rp 4.000.000
Lazada
Kunjungi Toko
−30%
Bfit Bfit Motorized Treadmill 907 - Hitam
Rp 16.590.000 Rp 23.700.000
MatahariMall

Lima Tips Melangsingkan Badan dengan Treadmill

Tidak dapat dipungkiri bahwa memiliki berat badan yang ideal merupakan dambaan dari setiap orang. Selain badan terlihat indah, berat yang ideal juga dapat menghindari kita dari berbagai macam penyakit yang disebabkan karena kelebihan berat badan seperti obesitas dan diabetes. Untuk itu bagi Anda yang memiliki kelebihan berat badan tentunya akan melakukan berbagai cara untuk mengatasi hal tersebut, mulai dari menjalankan program diet, olahraga teratur, hingga cara ekstrem seperti melakukan sedot lemak atau mengkonsumsi obat pelangsing.

Namun selain cara tersebut, Anda juga dapat menurunkan berat badan yang dilakukan di rumah. Treadmill merupakan salah satu mesin elektrik yang penggunaanya bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Mesin treadmill ini biasanya menjadi pilihan favorit untuk para pemula karena latihan dengan menggunakan treadmill bisa dilakukan oleh siapa saja tanpa harus memiliki keahlian khusus terlebih dahulu. Berikut ini terdapat tips menurunkan berat badan menggunakan mesin treadmill yang bisa Anda coba di rumah:

  • Pemanasan

Sebelum melakukan latihan dengan treadmill, hal utama yang harus dilakukan yaitu melakukan pemanasan. Lakukan pemanasan dengan kecepatan rendah kira-kira selama 4-5 menit. Anda juga bisa melakukan jogging ringan atau berjalan sebagai pemanasan.

  • Kecepatan tinggi dan waktu singkat

Apabila waktu semakin pendek, maka tingkatkan intensifitas latihan Anda. Untuk itu, tingkatkan kecepatan treadmill dan lakukanlah dalam waktu yang singkat. Pilihlah interval selama 30 detik.

  • Kecepatan tinggi dan rendah secara bergantian

Pada saat Anda melakukan interval dalam kecepatan tinggi, sebaiknya Anda menggabungkan kecepatan tinggi dan rendah sebagai usaha untuk melangsingkan badan. Aturannya dengan mengambil 1-2 interval yang dipilih. Sebagai contoh, apabila Anda melakukan interval selama 5 menit dengan kecepatan tinggi, maka lakukan latihan dengan kecepatan rendah selama 10 menit. Namun akan sangat bagus apabila Anda memilih interval 1,5 kali dari interval yang Anda pilih.

  • Proses pengulangan

Ulangilah melakukan latihan dengan interval kecepatan tinggi dan rendah selama 20 menit. Latihan dengan metode seperti ini dipercaya dalam merangsang tubuh untuk melakukan pembakaran lemak lebih banyak dan lebih cepat.

  • Kombinasi latihan

Agar tubuh Anda merasa nyaman, Anda bisa melakukan kombinasi latihan dengan menggunakan treadmill. Misalnya Anda melakukan latihan 2 set pada hari pertama, kemudian pada hari ke dua Anda bisa melakukan 3 set. Nah, pada hari ketiganya Anda bisa melakukan kombinasi. Cara ini akan lebih baik dibandingkan Anda melakukan latihan secara monoton. Kunci melangsingkan badan dengan treadmill ini yaitu ketika jantung Anda mulai berdebar kencang, bukan berapa lama Anda melakukan latihan tersebut.

Empat Manfaat Treadmill Bagi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

Berikut adalah empat manfaat treadmill yang telah kami rangkum untuk Anda agar lebih bersemangat:

Mencerdaskan Otak
Menurut beberapa penelitian, jogging dan berlari dapat meningkatkan kecerdasan otak dan membuat Anda lebih fokus. Jadi bagi Anda yang sulit berkonsentrasi di kelas atau kantor, mulailah jogging atau berlari secara rutin untuk mengatasi masalah tersebut.
Membuat Anda Lebih Produktif
Napas yang tersengal-sengal dan jantung yang berdegup kencang saat berlari ternyata dapat membuat Anda lebih bersemangat, percaya diri dan kreatifitas, lho! Berdasarkan riset yang dilakukan oleh International Journal of Workplace Health Management, 23% karyawan menjadi lebih produktif setelah berlari secara rutin. Hal ini karena saat berlari, Anda dapat melepas stress, memperbaiki mood dan membangun motivasi sehingga membuat hidup Anda lebih seimbang dan termotivasi.
Melambatkan Proses Penuaan
Percaya atau tidak, berlari dapat membuat orang terlihat awet muda dan sehat walaupun tidak lagi berusia muda. Tidak heran kalau Anda melihat banyak kakek dan nenek yang masih hobi memakai treadmill, jogging atau bahkan ikut marathon!
Menurunkan Berat Badan
Sudah jadi rahasia umum kalau rutin memakai mesin treadmill yang diimbangi dengan diet sehat dapat menurunkan berat badan. Agar cepat terlihat hasilnya, tinggalkan gadget Anda saat treadmill dan pilihlah level kecepatan atau tanjakan minimum level lima. Lakukan treadmill minimum 30 menit setiap hari.

Selain mesin treadmill, Anda bisa membeli aneka mesin gym lainnya secara online seperti eliptikal, sepeda dan angkat beban di iPrice Indonesia! Selamat berbelanja dan berolahraga!

Kategori Produk

Elektronik

Fashion

Outdoor

Rumah Tangga

Mainan & Anak

Kesehatan

Otomotif

Lihat semua